Mama Workout mit Baby – das Krafttraining mit Spaßfaktor

Du hast den Rückbildungskurs hinter dir und möchtest mit deinem Baby Sport machen?
Am besten mit anderen Mamas?

Dann bist du hier genau richtig!

Wir trainieren gemeinsam mit unseren Kindern. 
Der Fokus dieses Fitnessprogramms für Mamas liegt im Schulter-/Armbereich (für das tägliche Tragen deines immer schwerer und größer werdenden Kindes), einer starken Körpermitte mit aktivem Beckenboden sowie Bauch, Beine, Po.

Mama Workout ohne Baby - nur für Dich!

Deine Kinder sind im Kindergarten und Du möchtest Sport machen?
Power dich aus, baue Kraft auf, definiere deinen Körper, werde fit und das alles nur für dich! 
 

Trainiere Kraft und Ausdauer zusammen mit anderen Mamas, tauscht euch untereinander aus und motiviert euch gegenseitig.

Der Kurs findet dienstags 10-11 Uhr im Fitpark Wilferdingen statt.