Mamafitness mit und ohne Baby
Mama Workout mit Baby – das Krafttraining mit Spaßfaktor
Du hast den Rückbildungskurs hinter dir und möchtest mit deinem Baby Sport machen?
Am besten mit anderen Mamas und nicht im Fitnessstudio, weil du dich dort mit Baby unwohl fühlst?
Dann bist du hier genau richtig!
Wir trainieren gemeinsam mit unseren Kindern.
Der Fokus dieses Fitnessprogramms für Mamas liegt im Schulter-/Armbereich (für das tägliche Tragen deines immer schwerer und größer werdenden Kindes), einer starken Körpermitte mit aktivem Beckenboden sowie Bauch, Beine, Po.
Mama Workout ohne Baby - nur für Dich!
Deine Kinder sind im Kindergarten und Du möchtest Sport machen?
Power dich aus, baue Kraft auf, definiere deinen Körper, werde fit und das alles nur für dich!
Trainiere Kraft und Ausdauer zusammen mit anderen Mamas, tauscht euch untereinander aus und motiviert euch gegenseitig.
Der Kurs findet mittwochs und freitags 10-11 Uhr im Hebammenstübchen Waldbronn statt.
Du benötigst kein Abo für einen Kurs!
Bezahle deine Kursstunden flexibel nach deinem Zeitplan vor Ort:
- 1 Stunde 13,00 €
- 5er Karte 62,00 €
- 10er Karte 115,00 €
Bringe eine Freundin mit:
Kauft sie eine 10er Karte, bekommst Du einen Kurstermin als Dankeschön geschenkt :)
Anmeldung:
Im Kalender kannst Du Dich für die einzelnen Kurstage anmelden.
Der Kurs ist auf max. 8 Teilnehmerinnen in Waldbronn begrenzt und findet ab 3 Teilnehmerinnen statt.