Mamafitness mit und ohne Baby
Mama Workout mit Baby – das Krafttraining mit Spaßfaktor
Du hast den Rückbildungskurs hinter dir und möchtest mit deinem Baby Sport machen?
Am besten mit anderen Mamas und nicht im Fitnessstudio, weil du dich dort mit Baby unwohl fühlst?
Dann bist du hier genau richtig!
Wir trainieren gemeinsam mit unseren Kindern.
Der Fokus dieses Fitnessprogramms für Mamas liegt im Schulter-/Armbereich (für das tägliche Tragen deines immer schwerer und größer werdenden Kindes), einer starken Körpermitte mit aktivem Beckenboden sowie Bauch, Beine, Po.
Trainiere Kraft und Ausdauer zusammen mit anderen Mamas, tauscht euch untereinander aus und motiviert euch gegenseitig.
Der Kurs findet mittwochs 10-11 Uhr im Hebammenstübchen Waldbronn statt.
Du benötigst kein Abo für einen Kurs!
Bezahle deine Kursstunden flexibel nach deinem Zeitplan:
- 1 Stunde 13,00 €
- 5er Karte 62,00 €
- 10er Karte 115,00 €
Bringe eine Freundin mit:
Kauft sie eine 10er Karte, bekommst Du einen Kurstermin als Dankeschön geschenkt :)
Mama Workout ohne Baby – das Training für dich alleine
Du hast den Rückbildungskurs hinter dir und möchtest dich auspowern und fit werden?
Am besten mit anderen Mamas und nicht im Fitnessstudio, weil du dich dort unwohl fühlst?
Dann bist du hier genau richtig!
Power dich aus, baue Kraft auf, definiere deinen Körper, werde fit und das alles nur für dich!
Der Fokus dieses Fitnessprogramms für Mamas liegt in einer starken Körpermitte mit aktivem Beckenboden sowie Bauch, Beine, Po.
Trainiere Kraft und Ausdauer zusammen mit anderen Mamas, tauscht euch untereinander aus und motiviert euch gegenseitig.
Der Kurs findet mittwochs 11.15 - 12.15 Uhr und freitags 10-11 Uhr im Hebammenstübchen Waldbronn statt.
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